查看光纤光缆品质的方法可以从以下几个方面进行：

　　观察光缆的外观，正规生产厂家生产的优质光缆，其外包装上会标注清楚生产厂家、产品型号、规格等信息，并且外包装上没有破损。劣质光缆的包装则较为粗糙，外包装上可能没有标注任何信息，或者标注的信息不清晰、不准确。

　　检查光缆的规格和长度，正规生产厂家生产的优质光缆，其规格和长度都会符合相关标准，并且长度误差很小。劣质光缆的规格和长度则可能不符合标准，长度误差较大。

　　检查光缆的端面，正规生产厂家生产的优质光缆，其端面应该是平整、光滑、无毛刺的，并且端面上的涂覆层应该是均匀、透明、无气泡。劣质光缆的端面则可能存在不平整、有毛刺、涂覆层不均匀、有气泡等问题。

　　检查光缆的护套，正规生产厂家生产的优质光缆，其护套应该是柔软、有弹性、无破损的，并且护套上的标识清晰、准确。劣质光缆的护套则可能较硬、无弹性、有破损等问题，并且标识不清晰、不准确。

　　检查光缆的机械性能，正规生产厂家生产的优质光缆，其机械性能应该符合相关标准，例如抗拉强度、弯曲半径等。劣质光缆的机械性能则可能不符合标准，例如抗拉强度低、弯曲半径小等。

　　检查光缆的传输性能，正规生产厂家生产的优质光缆，其传输性能应该符合相关标准，例如传输距离、传输速度等。劣质光缆的传输性能则可能不符合标准，例如传输距离短、传输速度慢等。

　　总之，在选择光纤光缆时，应该从多个方面进行考察，确保所选择的光纤光缆是优质的。